úterý 16. června 2009

Tréninkový deník mé drahé polovičky

Díky solidním výsledkům zejména na krátkých tratích se šíří fámy, jak Kamča solidně točí. Takže uvádím její - a upozoňuji zcela kompletní - souhrn všech aktivit v roce 2009 (cvičení pro těhotné nepočítám). Celkově to dává - a teď si reprošky sedněte na prdelky - za 5 a půl měsíce 16 hodin.

duben (2:15 hod)
19. 4. kolo 40 km - výlet na Červenou Lhotu s M. (muselo se chvátat, aby se Mareček mohl nakojit)

květen (5:00 hod)
2.5. LV 45'
13.5. Pražský pohár žactva 40'
16.-17.5. ŽA Jesenice, 43' + 70'
20.5. Pražský pohár žactva 45'
24.5. okruhy nad Řevnicí 55'

červen (zatím 8:45 hod)
2.6. kolečkové brusle 50', večer běh s Katkou 60'
3.6. Pražský pohár žactva 45'
6.6.-7.6. ŽA Kůstrý, 43'+70'
9.6. večer běh s Katkou 60'
10.6. Pražský pohár žactva 40'
13.-14.6. PŽ Hůrky u Rokycan, 30'+65'
dneska večer běh s Katkou 60'

Vyšlo to na papírek 10x10 cm.